L'hypnose oui, mais dans quel but ?
Se libérer
L'hypnose est utilisée depuis plusieurs millénaires ! depuis le temps des Egyptiens. La technique de communication que j'utilise, et pour laquelle je me suis formée, a été développée par Erickson, un psychiatre Américain (1905-1980).
Elle permet de mettre la personne en état modifié de conscience et d'accéder à sa partie inconsciente. Ainsi, la personne va retrouver ses ressources intérieures qui lui permettront d'évoluer vers ses objectifs de changement.
Cette méthode naturelle est efficace pour vous aider à retrouver vos capacités, pour reprendre confiance en vous et aussi pour travailler sur diverses problématiques :
S'accepter
Surmonter ses peurs
Reprendre confiance
Les bienfaits de l'Hypnose :
Surmonter un deuil
L'hypnose Ericksonienne offre de nombreux bienfaits, tant sur le psychologique que physique.
Elle permet de favoriser la relaxation, de réduire le stress et d'améliorer la gestion des émotions. De plus, cette méthode peut aider à surmonter des phobies, à gérer la douleur et à renforcer la confiance en soi, à se libérer d'un addiction au tabac etc...
En s'appuyant sur les ressources internes de chacun, l'hypnose Ericksonienne facilite un changement positif et durable.
Il faut savoir que 90% de nos actions sont gérées par notre partie inconsciente et seulement 10 % par notre partie consciente. C'est pourquoi, l'hypnose est une technique appropriée pour effectuer un travail bref et efficace. Il ne faut que quelques séances pour aller mieux, puisque l'on s'adresse directement à la partie inconsciente.
Avancer
Reprendre sa vie en main
